시니어 AI 생활학교

나이가 들수록 가끔 이런 일이 생긴다.분명히 무언가 하려고 했는데 잠깐 다른 일을 하는 사이에 잊어버린다. 병원 예약일이 언제였는지, 친구와 약속한 날짜가 며칠이었는지, 어디에서 읽었던 좋은 문장이 무엇이었는지 다시 찾느라 시간을 쓰기도 한다.이럴 때 필요한 것은 거창한 기억력 훈련이 아니라 기록하는 습관이다.그리고 이제 기록은 수첩에만 할 필요가 없다. 챗GPT를 이용하면 생각난 내용을 바로 적어두고, 나중에 보기 쉽게 정리할 수 있다.오늘은 챗GPT를 나만의 AI 메모장처럼 사용하는 방법을 알아보자.1. 해야 할 일을 한꺼번에 말해본다머릿속에 해야 할 일이 여러 개 떠오르면 오히려 무엇부터 해야 할지 막막해진다.그럴 때 챗GPT에게 그대로 말하면 된다.“이번 주에 해야 할 일이 있어. 치과 예약, 친..

챗GPT를 처음 배우면 신기하다.질문하면 대답하고, 글도 써주고, 사진을 보여주면 무엇인지 설명해 준다. 여행 계획도 짜주고 외국어 번역도 해준다.그런데 며칠 지나면 문제가 하나 생긴다.“그래서 오늘은 챗GPT로 무엇을 하지?”새로운 기술을 배우는 것보다 더 중요한 것은 그것을 생활 속에서 사용하는 습관을 만드는 일이다. 스마트폰도 처음에는 낯설었지만 날마다 사용하면서 생활의 일부가 되었다. 챗GPT도 마찬가지다.하루에 한 시간씩 AI를 공부할 필요는 없다. 매일 10분 정도 생활 속에서 필요한 일을 하나씩 맡겨보는 것으로 충분하다.오늘은 60대가 부담 없이 시작할 수 있는 AI 생활 습관 다섯 가지를 알아보자.1. 아침에 궁금한 것 하나를 물어본다아침에 스마트폰을 열면 습관적으로 뉴스부터 보는 사람이 ..